人直立行走,一定会带动膝盖,都说多运动对健康有益,但……爬山伤膝盖,骑单车伤膝盖,跑步更是被人说会导致半月板损伤,导致关节炎。唉~还能不能够好好运动了呢?这期针对跑步会导致膝盖受损这个问题,我们用数据说话。
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人直立行走,一定会带动膝盖,都说多运动对健康有益,但……爬山伤膝盖,骑单车伤膝盖,跑步更是被人说会导致半月板损伤,导致关节炎。唉~还能不能够好好运动了呢?这期针对跑步会导致膝盖受损这个问题,我们用数据说话。
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