古人云：一张一弛，文武之道，可是当下不少人却过着“倍速模式”的生活：紧凑的生活节奏，让很多人丧失了“慢下来”的能力。我们长期处于紧绷状态下，不少人成为上了膛的枪、拉满了的弓、拧紧了的发条，似乎“松弛”是种陌生、遥远且奢侈的状态。
习习之音
内心丰盈，外在松弛，随遇而安，多么美好的境界。