沉住气,专注当下

2024-05-09 08:03:2700:53 48
所属专辑:每日早安专辑
声音简介
人生在世,每个人都会面临挑战和困难,也难免会心浮气躁。
有时候我们无法做好一件事情,是因为把时间都用在了焦虑和烦躁上:焦虑他人会怎么看待自己,烦躁于负面情绪难以排解。
这时候,请记得深呼吸,然后告诉自己:沉住气,慢慢来,先做好当下最重要的事情。
沉得住气,是一种格局,更是一种耐力。
碰到艰难困苦,稳得住心、沉得住气,默默做好当下的每一件小事,才能抓住机遇、扭转乾坤。
新的一天,早安[太阳][太阳][太阳]

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