如何拯救你的童年阴影?寻找幸福的智慧,遇到美好!

2024-05-09 17:04:5404:23 5
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用户评论

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随心遇见你

小的时候一些不开心,真的会影响我们以后的人生,应该走出来好好的生活

财富小妮 回复 @随心遇见你

嗯呢,觉察情绪、解析情绪、释放情绪,学会感知情绪和回应情绪,这样我们就可以不再为情绪所困

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