爆发后如何冷静下来?跟随小杰瑞,他怒气冲冲地闯进家门,然而一次意外的碎碗事件,却带来了转机。通过母亲的鼓励和自己的想象力,他在自己房间里创造了一个“冷静太空”。从此,每当情绪失控,他就会逃到这个特别的地方平静下来。面对挫折和怒气,杰瑞不仅学会了情绪自我调节,也准备用这份理解去制作一个特别的生日礼物给爸爸。这个故事告诉我们,情绪的宇宙也需要我们去探索和治愈。
00:02:01:创造自己的冷静太空:当愤怒或不安时如何照顾自己
00:04:05:孩子的情绪控制:从生气到冷静的神奇转变!
爆发后如何冷静下来?跟随小杰瑞,他怒气冲冲地闯进家门,然而一次意外的碎碗事件,却带来了转机。通过母亲的鼓励和自己的想象力,他在自己房间里创造了一个“冷静太空”。从此,每当情绪失控,他就会逃到这个特别的地方平静下来。面对挫折和怒气,杰瑞不仅学会了情绪自我调节,也准备用这份理解去制作一个特别的生日礼物给爸爸。这个故事告诉我们,情绪的宇宙也需要我们去探索和治愈。
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