熬夜后睡好“子午觉”，胜过吃补药？具体怎么睡 | 涨知识

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by：鸢鸢不熬夜

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鸢鸢的哄睡小故事，陪你度过每一个漫长的夜晚...

by：鸢鸢不熬夜

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好好生活，好好工作，好好爱自己，今晚我们不熬夜。

by：小懒猫莱薇薇

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歌曲介绍：只怪夜晚太美丽，让我黑着眼眶熬着夜。今晚开始早早睡，深呼吸闭上眼星星小羊入梦来，数来数去数不清，转眼又是到天明。

by：华语音乐

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晚睡、熬夜似乎成了当代年轻人的一种标签，或因工作、或因学业、或因不明来历的心境，总是一不小心就到深夜或天明。年关将近，百纳娱乐“麻雀”音乐人计划首位扶持的音乐人...

by：华语音乐

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疲惫反应慢，情绪不佳，如果长期得不到缓解，就会出现注意力分散、忘性大、脱发，记忆力越来越弱等问题，很多人并不是不想睡，只是睡个好觉真的很难，也尝试过很多的方法。...

by：和计划心理

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by：蜗牛睡眠

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by：星云传媒

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其实我并不想熬夜，只是不知道该做什么，这世界喧嚣热闹好像都与我无关，唯独黑夜让我心安。

by：歌单精选集

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by：歌单精选集