声音简介
最近由于磁场变化，很多人会异常躁动，情绪波动大，伴随过完年工作压力大，心情就会莫名烦躁，抑郁焦虑，有些还会失眠等等。
同时雨水季节的到来，天气变得忽晴忽雨，气压变化也大，人也就会处于压抑状态。
中医常说“肝主疏泄”，肝在春天就要舒展，不要压抑，做到情志养生，远离抑郁。
常怀坦荡之心
“胸襟坦荡，宁静淡泊，正如春气之和融，必能气血畅达，阴阳和调，益寿延年。”
保持心胸坦荡，不做损人利己之事，光明磊落，无愧于心，心神必能安宁，生活在舒心如意的气氛中。
常存仁爱之心
爱人爱己，多多发现美好的事物，平时看到小猫小狗也会产生怜爱之情；与他人保持和谐的人际关系，心神无忧，精神愉悦。
常做乐善之事
乐于助人的时候可以使他人从中获得内心温暖，缓解他人的焦虑同时能使自己心情豁达，心情豁达之人很少有烦恼，不会因为个人得失愁容满面，这样能永葆青春。
常省修德之身
日常生活中可以在每天固定的时间，回想一下今天是否有尽心尽力做事，有没有收获等等，通过“省身”，就能不被贪婪、嫉妒、怨恨的心理包围，正确认识自己和处理各种社会关系。
常怀清静之心
同时减少过分的欲望和索求，寡欲则恬淡，恬淡则心清气顺，精神内守，纯正思想。
摒除杂念，畅达情志，神静淡泊，使心神保持“清静”之态。
换上荷花静心壁纸，助你修身为德，阴阳气和。
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声音主播
简介：灵性，让你我在这个世界里感受到“活”，好比你的头顶和天花板之间的间隙。是随时随地让我在这个世界上面活动的部分。心，后面经常跟一个灵字，心灵。有人说，我会有很多想法，我的心很活。心的确在活动，可是没有灵，也是“死”的。心本身不是活的，心加上灵才是活的。“它不异空空不异色，受想行识，亦复如是”眼耳鼻舌身意所产生的结果，都是空与色之间的转化，都是空。因为它不活，所以“空”，所以“亦复如是”宇宙自然会帮助你做好一切，只要你有“灵”宇宙中所有安排，都没有不和谐，宇宙的信息就是随时在你身边。如果够用心，你就能看到很多神奇的事情。找到生命的光；我为什么而活。高心灵陕西尘净家园读书慧
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