138 阴虚要养阴生津，吃点甘蔗

1.6万

以本人屡战屡败、屡败屡战的14年（2010-2023年）疑难杂症抗争史作为样本，探讨健康的生活方式、良性的身心交互模式和生命有机体理论，倡导低耗、高储的生活法则...

by：工夫大红袍

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本视频专辑是本账号音频专辑《低耗生活|走出阴虚火旺的迷宫》的配套，分享《低耗生活|走出阴虚火旺的迷宫》专辑相关的养生实践视频、传统文化视频等。

by：工夫大红袍

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愿全世界所有的人事物祥和平安富足喜悦自在！

by：1318709tamp

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本书由吴中朝编著，介绍了62道养生食谱，172个传世经验方，25个特效穴位，60种疾病家庭疗法，让你远离小病小痛，摆脱各种慢性病

by：心玲琪琪

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秋季是万物收获的季节，归结秋季的特点，养生也就要从“养收”着手。顺应秋季自然界的气候变化及人体生理变化特点，合理安排起居，才有利于养生保健。热爱中医，专注亚健康...

by：我爱读好书

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现代文明病高发，用生活方式解决生活方式病是人类唯一出路

by：发红硕晴

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拥有好的脾胃，是拥有健康体魄的前提，养生必先养胃，胃好才能活百岁。本专辑会为大家揭秘伤胃的一系列不良习惯以及如何才能养好胃。

by：清荷老师教养生

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中医认为，春夏养阳，秋冬养阴，顺应四时变化调摄人体，才能身心健康，益寿延年。国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师，研究中医多年独创“四步一体食疗法”，专...

by：全家人一起听健康

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养生就是要养五脏，养好五脏不生病！欢迎交流咨询+创作团队

by：中医帮你告别亚健康

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by：无尽武装love