声音简介
【打个招呼，介绍自己】大家好，欢迎收听XXX的播客节目。我是XXX，日常关注XXX的领域。
【今天的感悟是什么呢？】你是否曾有过，在做一件平常事时，突然有了不平凡的发现？
【为何感悟往往出其不意？】你有没有想过，为什么这样的感悟总是在我们意想不到的时候出现？
-感悟对生活的影响：它们是否改变了你的一天或是日后的决定呢？
-感悟与成长的关系：随着年龄的增长，我们的感悟是否在变得更加深刻和成熟？
-分享一个最近的感悟：能否给听众们讲述一个最近让你印象深刻的突发感悟？
-导致感悟的因素分析：你认为是什么元素促使你拥有这些突如其来的感悟？
-感悟与创造力的联系：你觉得这些瞬时的感悟和个人的创造力有哪些密切的联系？
【如何促进更多的感悟】我们可不可以通过某些方法，更频繁地获得这类有益的心灵启示？
【感悟与心情的关系】你有没有注意到，当你心情好或不好时，对感悟的接收度有什么不同？
【邀请听众分享】最后，希望听众们能分享他们在日常生活中突然有的感悟，让我们共同成长。
什么叫断舍离？就是把没用，占地方的东西果断舍弃，离开。也许老一辈经历过困难的生活，所以，尽管生活条件好了，还是什么东西都舍不得浪费，就因为这样，很多老人养了一种不好的习惯，把吃完饼干的饼干盒留着，破旧的衣服不穿了也不扔掉。
甚至有些还把垃圾当宝捡回家。一段时间之后，家里的杂物越来越多，生活的空间越来越少。这是勤俭节约吗？是一种空间和劳力的浪费，他们为什么学不会断舍离呢？
老人多认为有些东西现在没用，以后会有用的，先留着吧。有一位老太太跟儿子儿媳住在一起，已经八十多岁了，身体还不错，每天到街上逛，到菜市场，人家倒掉的烂蔬果，她在那里翻出一些没坏的拿回家，有时候捡了些瓶瓶罐罐回家，存下一大堆就拿去买破烂。她的媳妇就因为这些老是说她，不要拿这些坏了的蔬果回来，吃了生病看医生的钱能买很多水果了。
老太依然故我，她的儿媳没办法，等她出去，就把那些坏水果扔掉，把那些瓶瓶罐罐拿去废品站卖了。你想想，老太不懂得断舍离，结果浪费自己的劳力把没用的东西拿回家，还浪费儿媳的时间为她清理，以免弄脏家里的地方。
我看过一些报道，有的人在香港住的是政府分配的公屋，由于年纪大在家没事干，有空就到垃圾房翻东西，结果家里地方本来就小，拣来的杂物堆满屋，连走路睡觉的空间都占用了。
这是节俭吗？这其实是一种浪费，浪费了自己的生存空间，本来这些东西是别人丢弃的东西，就因为新，觉得扔了可惜，就把它捡回家，但对自己也没什么用，只是摆着，过了一段时间，实在走路都没地方了，才把这些东西扔掉。这是一种贪心又浪费的举动。
本来，不把这些无用的东西捡回来，就不会浪费时间，浪费精神，浪费人力物力。所以，这些老人以为节俭，其实是最大的浪费。
把家里的杂物定期清理，不要把没用的东西往家里拿，懂得断舍离，才能给自己一个干净舒适的生活环境，也不会浪费自己的时间和空间。
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