【奇奇历险记】-具有法律属性的金融工具｜保险带给母亲的松弛感

2024-05-19 00:30:1710:06 924

声音简介

松弛感～
今天是母亲节、先祝所有的母亲、节日快乐、安康顺遂
我的母亲最近在练站桩受益多多
一句话、她松弛了很多因为静心冥想的力量
最近在看《空腹力》！
原则就是让身体有饥饿感会提高身体的自愈能力～
相对当下生活水平提升后、人的味蕾也是不断被激发～～一句话你会越吃越多、给身体带来各种代谢负担
还有提到喝水太多不好水会让身体变寒
我的理解就是不能给身体太多负担和紧张感、要让身体松弛～半日断食法早上可以不吃早饭～中晚餐也要适当控制（这是调整期）～最后就是一天的量有控制若早简单、那中晚餐可以自由安排、人会感到轻松～
再说老龄化身体不断走下坡路感到各种大不如前～自然规律无法抗拒的同时、尽早放下、接受它
对子女的牵挂尽早安排规划好
最近一直在学习的保险～
规划～尽早
安排好一切松弛感自然而然来临
让自己进入一个舒服愉悦好心态循环里
那必须是最好养生～
けいかく計画　年をとる　リラックス