20240512 DAY 314 我开心地为生命付出,生命也用爱回馈我

2024-05-12 17:30:3901:15 44
所属专辑:心宁神怡
声音简介
DAY 314 我开心地为生命付出,生命也用爱回馈我

你知道富足与感恩是相伴共生的吗?宇宙是慷慨的施予者,喜欢得到我们的感恩。让我们一起来练习以下肯定语:我开心地为生命付出,生命也用爱回馈我。

1.早上醒来一睁开眼睛,就对自己说以下肯定语:“早安,床。感谢你给我温暖与舒适。亲爱的(你的名字),这是受到祝福的一天。一切安好。”

2.继续躺在床上几分钟,轻松一下,想想所有值得你感恩的事情。

3.起床后,先走到卫生间的镜子前,深情地注视着自己的眼睛。把你想要感激的对象当成肯定语说出来:“我感激自己的笑容这么美;我感激今天觉得很健康;我感激今天要出门上班,有工作可以做;我感激今天要见面的朋友们。”

4.今天每次路过镜子时都要停下来,将你当下要感谢的事用肯定语的方式说出来。

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