青年人和老年人的养生差异

1832

节目主题：分享我们年轻时代喜欢的优秀文学作品，回顾纯粹年代的精神文明。主播是谁：本人适合谁听：适合60-80年代中老年朋友休闲听书欣赏。主播的话：在这个无所不能...

by：芦苇格

78.1万

中老年人的养生秘诀。

by：石头春雨情

1027

随着年龄的增加，越来越多的中年人、老人加入了养生的行列中。然而，养生有很多讲究，也有很多误区。本专辑将着重在饮食、睡眠两方面，为大家详细讲解容易犯的养生误区。

by：清荷学养生

3405

中医教中老年人的养生课...

by：我是健康的正能量

6737

by：伏方醫匠

7.4万

老年人中医养生保健

by：食疗养生大讲堂

4080

【内容简介】《老年人营养365/美好生活典藏书系》以正规营养师教程为基础，以1年365天为单位，加入许多个营养学知识热点，融入季节性和节气营养养生的内容；通俗简...

by：北方文艺_电子书

2.4万

【内容简介】如何加强老年保健、延缓衰老进程和防治各种老年常见病，已成为医学界重要的研究课题。而老年营养是其中至关重要的一部分，合理的营养有助于延缓衰老，营养...

by：亚林养生馆健康大讲堂

3163

关注中老年，让中老年舒适享受健康生活。

by：养生才养身

7.9万

老年人养生需要多注意细节，及时补充体能，让自己在一个健康舒适的环境内获得较好的养生体验。当人步入晚年之后，由于身体机能的衰老退化，很多方面的抵抗力与能力都相对于...

by：健康养生好帮手