声音简介
电影《肖申克的救赎》讲的是主人公安迪，因被诬陷杀害了妻子和情夫，判了无期徒刑。
一夜之间，安迪从银行家变成阶下囚，面对巨大的变化，他并没有崩溃，而是迅速调整自己的状态，让自己活下来。
在狱中，安迪的日子并不好过，但他总能找到办法度过难关，还创建了图书馆，帮助狱友提升文凭。
后来通过自己的努力，挖通了一条密道，逃出了监狱。
人生其实并没有公平可言，安迪被冤枉入狱，后来有个狱友说知道真正的杀人犯是谁？安迪欣喜若狂，找到监狱长希望能翻案，但被一口否决。
监狱长是不会让安迪出狱的，毕竟安迪可以帮他洗黑钱。
这或许就是人生吧，人这一生终会遇到很多坎坷。当你处于人生低谷期的时候，不妨读一读书里的这10句话。

1、人生在世，得自己闯一条路来，想要成功的话，只有靠自己了。
早点明白，人生在世最可靠的是自己，会幸运很多。当你陷入困境的时候，不要期待别人帮你，而是想着如何自救。
安迪在狱中被同性恋三姊妹骚扰的时候，他都没有抱怨和求助别人，而是默默地做抗争。
我们生活中也会遇到很多问题，首先要想到的是如何自救，而不是埋怨命运不公。
2、当你生活在压力锅中时，你得学会如何生存，也学会如何放别人一条生路，否则会有人在你的喉咙上划开一道口子。你得学会体谅。
人不能把别人逼得太紧，凡事给别人留一条活路，事情做绝了，对谁都没有好处。
学会体谅不同环境下别人的难处，换位思考，很多事情就想明白了。
3、有些鸟儿天生就是关不住的，它们的羽毛太鲜明，歌声太甜美、也太狂野了，所以你只能放它们走，否则哪天你打开笼子喂它们时，它们也会想办法扬长而去。你知道把它们关住是不对的，所以你会为它们感到高兴，但如此一来，你住的地方仍然会因为它们离去而显得更加暗黯淡和空虚。
有本事的人，在任何环境下，都会想办法自救。
安迪在监狱的时候，一刻都没有闲着，一开始是雕刻石头打发闲暇时间，后来是创办图书馆，再加上他心思缜密，胆大心细，他想干的事情都会想办法干成。
这也是能做成事人的特征。任何情况下，不抱怨，而是想办法解决问题。
当你有本事了，任何困境都难不倒你。

4、记住，“希望”是个好东西，也许是世间最好的东西，好东西永远不会消逝的。
人活着要心存希望，有希望的人每天都斗志满满，没有希望的人，活得麻木不仁。
同样在监狱里，安迪就会积极寻找出路，而雷德和图书管理员老布就麻木不仁地活着，对于他们而言，自由太遥远，活一天算一天。
当你每天麻木活着的时候，会非常害怕变化。但是一个心存希望的人，他适应变化的能力很强，生存能力也更强。
5、我也很佩服他，尽管他碰到不少麻烦，还是继续过他的日子，但世界上其他成千上万的人却办不到，他们不愿意或没有能力这么做，其中许多人根本没有被关在牢里，却还是不懂得过日子。
监狱只是关住了安迪的身体，并没有关住他的心。其实安迪一直都觉得自己是自由的，他渴望外面的世界，也从不觉得自己会老死在狱中。
所以雷德会觉得他每天活得不像一个犯人，尽管遇到不少的麻烦，但依然轻松自在。
这是多么宝贵的品质，这种品质很少人拥有。
有时候不是我们的身体被禁锢，而是心被禁锢了，去哪里都觉得是囚徒。
6、安迪有一种大多数犯人(包括我在内）所缺乏的特质，是一种内心的宁静，甚至是一种坚定不移的信念，认为漫长的噩梦终有一天会结束。随便你怎么形容好了，安迪总是一副胸有成竹的样子，大多数被判终身监禁的囚犯入狱一阵子以后，脸上都会有一种阴郁绝望的神情，但安迪脸上却从未出现过。
精神富足的人更容易内心宁静。当你精神孱弱的时候，很容易被外界的困境打倒，害怕变化，害怕孤独。
对于终身囚禁的犯人而言，他们每天的生活其实没有多大意义，脸上会有一种忧郁的表情，安迪没有，是因为他的精神世界很丰富。每天雕刻石头，办理图书馆，还跟狱友雷德下棋。
正因为有自己的爱好，心存希望，才会呈现出不一样的状态。
当你自己精神富足后，也会觉得幸福。

7、因为一个人的确会受到监狱环境制约，当你剥夺了某人的自由、教他如何在牢里生存后，他似乎就失去了多面思考的能力，变得好像我刚刚提到的野兔，看着迎面而来、快撞上它的卡车灯光，却僵在那里动弹不得。
人最怕的就是被体制化。每天做着同样的事情，时间久了，就不思考，以后遇到问题，也会不知所措。
所以当你遇到问题的时候，应该觉得开心，毕竟解决问题的同时，能力也会得到锻炼。
经常解决问题的人，会变得更加智慧。
人不要一直没有变化，而是要不断成长自己，才能遇到更好的自己。
8、我曾经试图描述过，逐渐为监狱体制所制约是什么样的情况。起先，你无法忍受被四面墙困住的感觉，然后你逐渐可以忍受这种生活，进而接受这种生活......接下来，当你的身心哦度逐渐调整适应后，你甚至开始喜欢这种生活了。什么时候可以吃饭，什么时候可以写信，什么时候可以抽烟，全都规定得好好的。
图书管理员老布，雷德都是被监狱所制约的人。离开监狱，他们都无法适应外界，想要回到自己熟悉的地方——肖申克监狱。谁能想到，一开始想要自由的人，后来给他自由反而却不要。
这就是被体制化的悲哀。一旦我们适应某种生活状态后，渐渐就习惯了。
以后想要改变就困难了。
9、要么忙着活，要么忙着死。
人生都在不停地忙碌，要么忙着死，要么忙着活。
安迪一直都在忙着活，所以他才越活越精彩。
10、许多刚出狱的囚犯往往会进行一些绝不可能成功的愚蠢罪犯，为什么呢？因为如此一来，他就可以回到牢里，回到他所熟悉了解的地方。
人都喜欢呆在自己的舒适区里，对于雷德和老布而言，监狱就是他们的舒适区。在外面的世界里，他们好像被抛弃了，反而不被重视。
而在监狱里，雷德是有头有脸的人物，他有渠道搞到任何别人想要的东西，觉得自己很重要，而老布在监狱里担任图书管理员，也有自己的价值。
但人只有不断跳离自己的舒适区，才会越来越好。
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