怎样防治高血压?现代社会的隐形杀手!今天,带你揭秘血压升高背后的秘密。健康餐桌怎么搭?低盐低脂加蔬果,远离心血管隐患。动起来,有氧运动守护心脏,定制你的专属运动计划。体重管理,远离肥胖,血压自然降。戒烟限酒,心态放松,生活乐悠悠。已患高血压?别怕,药物治疗+生活方式调整,双管齐下保平安。定期监测,病情早知道。建立健康档案,专业医生来引导。自我管理,保健意识不可少。防治高血压,携手行动,乐享健康生活!你的看法呢?留言交流,期待你的声音。
02:05 预防与治疗高血压:生活方式与药物的合理结合
04:06 预防与治疗高血压:生活方式、合理用药和自我管理的重要性
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