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“出轨”，一直是人们十分热衷探讨的话题。随着时代发展，人们的婚姻观念也日渐开放，“出轨”一事似乎屡见不鲜。
并且在互联网快速普及的今天，“出轨”这一现象越来越频繁地出现在大众的视野中。
对此，许多人表示，对于这种不可控的婚姻风险十分担忧。
甚至因为害怕另一半出轨而“恐婚”、“恐恋”的人也并不在少数。
那么“出轨”真的有那么普遍吗？导致“出轨”的原因又究竟有哪些？
对此，荷兰心理学教授Giulia Zoppolat的最新研究给出了答案。
“外界诱惑”并非主要诱因？
该研究的结论显示，相比于外界的诱惑程度，出轨当事人对于新感情的渴望程度更加容易导致出轨行为的发生。
除此之外，该研究通过对一千多名样本进行统计分析，发现“产生过出轨念头”的比例竟高达65%。然而将出轨念头付诸实际的比例却仅有不足10%。
也就是说，尽管“有心”出轨的人比较普遍，实际出轨的人还是相对较少。
Giulia Zoppolat教授表示，“实际上，潜在第三者的数量、外界诱惑的程度并不会导致出轨行为。
真正导致出轨行为的，是出轨方对于一段新感情的渴望，以及他/她在当前这段感情中所感受到的压力”。
另外，据我国民政部曾经的一项统计数据显示，从各性别职业构成来看，女性出轨以全职母亲为主要群体，而男性出轨则以计算机行业从业者为主。
到这里，许多人可能已经开始疑惑，毕竟这个结果与大家平时的印象大相径庭。家庭主妇、IT男，都是大家平日里印象中的“老实人”，为何他们的出轨比例反而更高呢？
要想探究其中原因，我们便要了解导致出轨的原因。
为什么总有人要出轨？出轨的人又为何总是反复出轨？是天性使然？亦或别的原因？
人为什么会出轨？
著名的心理学家弗洛伊德在其著作中，曾对出轨行为的动因做过分析。弗洛伊德认为，出轨行为属于一种个体表达自我内心欲望的行为。
其根本原因，大多是其寻求自我满足、寻求自我实现。
从这个角度讲，我们每个人都有可能产生个体表达、自我满足的需求。因而大部分人都会产生出轨的念头。
另外，从生物学角度讲，一部分人类的身体中确确实实存在一种“出轨基因”，即多巴胺受体基因。
多巴胺，通俗来讲，是一种向神经中传递“快乐”的物质。拥有多巴胺受体基因的人，往往更喜欢追求刺激、愉悦等情绪，在感情中主要表现为“容易腻”。
另外，性别激素分泌的水平也会影响出轨概率。
通常来讲，睾酮激素和催产素，即雄性激素和雌性激素分泌水平较高的人，往往欲望更强，也更容易出轨。
而关于“出轨只有零次和无数次”这个现象，心理学家们也作出了解释。
《老友记》中的瑞秋曾经说过这样一句话，“Once a cheater,always a cheater”。这句话的意思是：一次不忠，一生不忠。
这种现象是因为，人的思维是具有“路径依赖”的，一个人随着撒谎次数的增多，对于撒谎这件事的羞耻感会逐渐减弱，道德底线也会一步步降低，所以“出轨只有一次和无数次”是十分常见的现象。
除此之外，生物学上还有另一种效应，称为“柯立芝效应”。
这种效应指雄性哺乳动物在与雌性交配后，倘若出现另一个发情雌性，它便会立刻重新发情，并与之交配。
“柯立芝效应”的发生，来源于在原有的刺激结束后增加“新鲜感”。这种现象在人类社会中也屡见不鲜，即我们常说的“喜新厌旧”。
说到这里，许多人可能会觉得“出轨”乃是人类的一种天性。然而正如我们普遍承认的，婚姻最需要的便是忠贞。
那么如何克服这所谓的“天性”，克制出轨心理呢？
如何避免出轨？
清代学者王永彬在《围炉夜话》中提出了一个流传甚广的观点：“论迹不论心，论心无完人”。这句话值得每个恋爱、婚姻中的人引以为诫。
春秋时期的著名说客晏婴，颇受其君主齐景公的赏识。
有一次，齐景公邀请晏婴携妻子前往自己的府上饮酒。觥筹交错间，齐景公见晏婴妻子形容衰老，便对晏婴说：“你妻子这样老丑，我正好有个年轻美貌的女儿，要不要把她嫁给你做老婆？”
可晏婴听闻此言，却登时起身站立，对齐景公说道：
“我的妻子嫁给我时，也是年轻貌美，只是岁月蹉跎，使她失去了美丽的容颜。更何况我晏婴年轻时便又矮又丑，家妻不嫌，陪伴至今，我怎可抛情弃恩，迎娶公主呢？”
说罢，晏婴果断离席，带着妻子回到家中。此后，晏婴与妻子仍是相濡以沫，白头偕老。
晏婴对待妻子的态度，正是婚姻中“忠诚、责任、道德”的最佳阐释。
当今社会，随着人与人之间关系越发复杂，每个人面临的诱惑与日俱增。在这种纷繁复杂的诱惑中，唯有坚守自我，才不致坠入泥潭。
因此，我们在感情生活里，可以通过建立以下几种观念，防止自己沦落到出轨的地步：
首先要提升自控能力，尝试“延迟满足”
无论在感情生活，还是工作、学习中，较高的自控能力对每个人来说都是十分重要的。在感情中，当我们感受到来自外界的种种诱惑时，应当时刻保持清醒，自我控制，避免将自己的冲动转变为行动，造成无可挽回的后果。
其次要和旧的人做新鲜的事，而非和新的人做旧的事。
“新鲜感”对许多人来说，是感情生活中不可或缺的一部分。两个人在一起的时间久了，不可避免地会出现新鲜感消退的现象，人们寻常所说的“七年之痒”便是这种原因所导致。
面对这种情况，许多人便会选择出轨。但我们可以选择转变观念，新鲜感的来源是行为而不应当是个体。因此，我们可以选择与伴侣一起尝试新的事物，如旅行、看电影、准备小惊喜等，重燃爱情之火。
然后拒绝异性关心，与异性保持距离。
大多数的出轨，都是从不拒绝异性的关心开始的。要想避免出现出轨现象，一定要学会合理拒绝异性的关心，与工作、生活中的异性保持合理的距离。
若非如此，别有用心的第三者便极有可能趁虚而入，破坏感情。
总结
综上所述，能够导致出轨的因素多种多样，但能够避免出轨的关键因素，归根到底在于我们每个人的自我修行。
另外，每个人都应当明白感情之路并非一马平川的坦途，而是充满荆棘和坑洼的羊肠小道。每一段感情，都需要双方不懈地努力、持续地坚守，才能最终修成正果。
最后，愿读者们都能收获自己幸福美满的爱情。
参考资料：
何芸.当代社会生活中“婚姻出轨”现象的法哲学思考.法制与社会[N].2016.
唐晓玲.论精神出轨在婚姻家庭中地过错与责任.法制与社会[N].2012.
钱伟.婚姻出轨，问题出在哪？.药物与人[N].2013-06-26.
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