为什么分手后我们仍念念不忘？揭秘心理学背后的真相

2024-05-14 23:25:3907:00 30

所属专辑：当代青年恋爱心理学

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与前任纠缠不清的背后，是大脑的化学反应、美化的回忆、熟悉感的魔力，以及未完成情节的强烈影响。面对失恋的痛苦，心理学家建议写日记作为疗愈的方式，既能帮助整理感情，也能逐步适应新生活，从而找到前进的方向。

00:02:06:失恋后的安慰：想象、熟悉感和未完成情节

00:04:07:失恋日记：记录心灵轨迹，走向新生活的艺术

00:06:08:失落的时光，重返内心的宁静——失恋日记的魅力与意义

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心理咨询师_刘子龙

199 8 566

简介：刘子龙，男，国家认证心理咨询师（since 2012），中国政法大学应用心理学硕士，中国社会心理学会会员（804568，2019 2021）、中国心理卫生协会会员（M153580840M，2016 2026）从业11年，累积咨询个案时长5000小时。先后与深圳市社会福利中心、妇联、南方科技大学、中国红十字基金会等机构合作，提供长期心理咨询及培训服务。接受系统精神分析取向培训和个案督导，曾在香港理工大学接受1周1次的精神动力取向个人分析。

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