在这个故事中，蒂尔登与他那拒绝改变的内心进行了一场深刻的对话。他体验到了深深的悲观与自我怀疑，却在罗杰斯的共情陪伴下，逐渐找到了面对内在抗争并渐渐接纳自我的力量。这不仅是蒂尔登的成长故事，也是每个人自我发现与超越的缩影。本期播客带你深入探讨，如何在自我探索的旅程中，勇敢面对内心的恐惧与犹豫，找到属于自己的答案。
00:02:04:共情的回应与无力抗争的无力感：一个被困扰的自我探索之旅
00:04:04:知觉的统一：通过非语言方式探索自我之旅
00:06:08:自我发现：通过治疗找回自己的位置和活力
00:08:10:从痛苦到自我认知：一个男士在治疗中的成长之路
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