本期是职场老生常谈的话题:职场PUA。我们一起分享了那些年被领导支配的瞬间,也幡然醒悟:原来这些都是套路!回首过往,我们也尝试总结一些破解职场PUA的方法,希望大家都能在职场挺直腰杆做人!
干货指数:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
陪伴指数:⭐️⭐️⭐️⭐️
��如果你也有同样被PUA的经历,欢迎在评论区和我们一起讨论~~
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�精彩速递:
01:49 第一次被PUA:你和他只能留下一个,你觉得会是谁?
06:51 套路一:拿你和其他人做对比,树立遥不可及的标杆
09:08 套路二:持续性地对你否定、贬低、打压
11:27 套路三:过度夸奖,对你寄予过高的期望
14:23 套路四:年轻人就该多努力,多承担
16:53 PUA和合理批评的区别:是否提供了改进的方法
19:18 破解方法一:建立自我认同,拒绝对比焦虑。
21:59 破解方法二:对工作岗位和工作内容保持清晰的认知
23:41 破解方法三:明确自己在这家公司想获得的是什么
�本期制作
后期:又青
配乐:我等待的 - 陈楚生
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这里是七楼茶水间,一档职场疗愈型播客。两位主播是离职大厂的前同事,在这里一起倾诉职场里的糟心事儿,并试图寻找快乐工作的解决方案。也会不定期邀请有趣的行业嘉宾,唠唠不同的职场经历和圈内八卦。因为走过夜路,所以想为你点一盏灯。
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主播又青:ENTP,产品经理,也是知识博主,做过互联网/教育/自媒体,爱折腾,持续寻找心之所向。
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主播妮卡:INTJ,产品经理,从交大硕士到大厂,再到国企躺平,终点是远离班味儿,探索自由人生。
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