我们经常向外寻找幸福和平和，若不断追逐，是否就能真正找到？其实，真正的答案可能就隐藏在我们内心的深处，等着我们静下心来发现。这个认识的过程，不需要繁杂的计划，不需要不断地奋斗，只需要在这一刻，倾听自己的内心，并接受它所呈现的一切。放下挣扎，感受存在此时此刻内在的平和，让我们一起探索这种简单却深刻的自我发现之旅。
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