5月16日，句容市健身气功志愿服务队走进华阳街道办事处，开展“奋进新征程，运动促健康”全民健身志愿服务主题活动——健身气功《六字诀》推广普及活动。
本次培训由句容市大美太极拳俱乐部理事长、国家一级社会体育指导员费永学主讲，培训吸引了30多名居民群众参加。费老师对《六字诀》的嘘、呵、呼、呬、吹、嘻6种独特的吐音方法进行教学示范, 帮助大家正确掌握基本动作的习练要领和规范。培训结束后大家纷纷表示：《六字诀》动作柔和，通过呼吸辅以相应简单的肢体动作，来调整肝、心、脾、肺、肾、三焦至全身的气机运行，让人身心愉悦。今后将会坚持练习，养成良好的运动习惯，达到强身健体的目的。
通过此次培训活动，丰富了社区居民体育文化生活，激发了居民参与健身、科学健身的热情，带动了更多人群参与全民健身，促进全民健康，推动群众体育实现高质量发展，持续提升人民生活品质 健康水平。
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