梦是潜意识的语言,是智慧冰山的显化。记录我们的梦境,并对梦中的情绪进行梳理,这是了解我们真实意图的重要途径。
潜意识会绕过意识的压制,把那些我们真正想要的,呈现在我们的梦中。
了解自己想要什么,才知道,很多的欲望都是虚幻的。制造混乱的正是这些虚妄不实的执念,我们看清了真相,才能够从重重剧本中走出来,进而通过内在对话,改写旧有的创伤体验、限制性的信念和认知。
当限制性信念得以改写,我们再遇到同样的情景,就不会被触发。那些“受伤”的感觉,也就消融在我们对自己的关怀之中。
梦是潜意识的语言,是智慧冰山的显化。记录我们的梦境,并对梦中的情绪进行梳理,这是了解我们真实意图的重要途径。
潜意识会绕过意识的压制,把那些我们真正想要的,呈现在我们的梦中。
了解自己想要什么,才知道,很多的欲望都是虚幻的。制造混乱的正是这些虚妄不实的执念,我们看清了真相,才能够从重重剧本中走出来,进而通过内在对话,改写旧有的创伤体验、限制性的信念和认知。
当限制性信念得以改写,我们再遇到同样的情景,就不会被触发。那些“受伤”的感觉,也就消融在我们对自己的关怀之中。
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