S8 EP.7「教你下班后如何快速恢复能量」其实不上班就没有这个烦恼

2024-05-20 09:00:0082:50 138
声音简介

本期播客邀请到了Shaun&Amber一起聊一聊下班后恢复能量的快乐小事以及打工人的朋克养生方式,在这个经济依然下行的时代,当我们的压力与收入日趋失衡的年代,心里的自洽便变得尤为重要


那就让我们来听一听,大家都在用哪些方式恢复能量以及治愈自己吧

本期嘉宾:Shaun&Amber、山姆

02:38 上班也得放松啊不然我这活儿哪做得完
22:38 在中午同事聚餐以及健身之前来回横跳让我找到一丝自在
34:07 在骑行中忘记工作以及完成下班后的模式切换
47:57 断舍离痛苦一时,但真的很治愈
67:51 聊聊我们近期去韩国的见闻

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