少近女色多读书，古人养生真特殊！（上）

2024-05-19 21:46:4905:32 52

声音简介

在今天的播客中，浪哥会带领大家一探究竟，如何通过古人的一些看似不起眼的生活习惯和智慧，比如唾液保养、珍贵的玉石和少见女色等，来达到提高自身健康和延年益寿的奥秘。一起掀开养生之道的神秘面纱，挖掘那些古代养生法背后的科学与智慧，看看我们能从中学到什么，让生活更加健康长寿吧。

00:02:03:梁武帝的养生秘诀：多读书、少近女色，长寿冠军的秘密！

00:04:04:梁武帝的神秘养生秘诀：超越常规的长寿之路

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简介：敢问播客哪家强？喜马浪哥不一样，他的节目有点浪，你来听听又何妨！

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