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520日，首先学会爱自己，全世界都会来爱你

萝卜书影
2023-05-20 14:53北京
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爱自己，是一种内在的力量，是一种自我肯定和自我认可的态度。

今天是520，当别人在朋友圈官宣，当大家在秀恩爱，当人们在讨论是商家营销的套路还是真正的“我爱你”之日时，还想告诉你：爱自己！

当你学会爱自己，你会发现，全世界都会来爱你。因为你散发出的自信和光芒，会吸引更多的人和事物向你靠近。

一、学会爱自己，从接受自己内心的渴望开始

在这段复杂的关系中，如果你不学会爱自己，你就无法真正地爱另一个人。因为你没有足够的爱和自信，无法给予对方真正的爱和支持。只有当你学会爱自己，你才能真正地爱别人，才能拥有幸福的婚姻。

著名作家周国平说：“自爱者才能爱人，富裕者才能馈赠。”

这也是当时很多人诟病刚刚播完的《长月烬明》中澹台烬人设的转变的原因。澹台烬这个人物最开始时一个什么样子的设定呢？他是一个没有情丝的人，他没有羞耻感、没有自尊心，也不懂什么是对别人好，或者对自己好，从小到大他的世界里面都是黑暗。他可以被人踩在脚下，也可以派出邪物去伤人害人，可以说他就是不自爱的。

然后电视剧说他一当上国君，就开始使用怀柔政策，使得百姓安居乐业，四海臣服。逻辑上根本说不通，因为仁者爱人，而不仁之人，哪里来的这份爱？

有的时候我们连自己最小的内心渴望，都无法接受，这可能是小时候的教育或者是社会的规则让我们变成这样的。

就比如休息这件事情，前段时间的热搜还记忆犹新，“请不要有休假羞耻”，说的是中国人在向单位和领导请假的时候，总是感觉到羞耻。好像自己做错了什么事情，而最好的员工就应该是24小时7天365这样的人，从不休息从不请假，没有家庭和自己只为工作。但事实上，没有人可以连轴转，也没有人的生活里面只有工作。

好像只有病的起不来床，才应该休息似的。但如果我们一直压抑自己内心的渴望，时间一长，它可能就会爆发出来，要不是精神上的崩溃，要不就是身体上的受伤。

我们应该记得，你配得上你该得到的，你内心小小的渴望应该被接纳。

二、学会爱自己，从承认自己的小弱点开始

人无完人，不要逼迫自己做到最好。

有一位女性，她一直在为家人而活，为了孩子和丈夫，她不断地牺牲自己。就是这样，当孩子觉得饭不好吃，或者丈夫要穿的衣服没有准备好。她还会觉得内疚和自责，但是，她却一直在忽略自己的需求和感受。最终，她患上了抑郁症，家庭也陷入了更深的危机之中。

她这么长时间以来一直被困在“好妈妈好妻子“的标签下，不得喘息。其实，生活中，我们可以接受家人、朋友的不完美，以此来表达我们的宽容，很多时候却忘了自己也是一个个体，不要找很多的条条框框来束缚自己。

我们应该敢于面对和承认自己的需要与脆弱，这样我们才能调整好心态，才能变得更强，才是真正的爱自己。

当你学会爱自己，你会发现，全世界都会来爱你。因为你散发出的自信和光芒，会吸引更多的人和事物向你靠近。#心灵鸡汤#

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