跟随张涛老师深入小满节气，揭开中医养生之道的神秘面纱。在夏季阳气最盛的时节，怎样通过节气和饮食有效养护心脏，促进心气、心血、心神的调和，同时遵循“满而不溢”的智慧去实现身心的和谐与平衡？一同走进中医世界，寻找那些被岁月验证的健康之道。
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