你有午睡的习惯吗?你知道如何午睡才更健康吗?掌握这3点,让你的午睡健康而高效!

2024-05-20 17:01:5304:48 70
所属专辑:三月三聊民生
声音简介
一个上得厅堂下得了厨房,爱唱歌,爱旅游的中年大叔

用户评论

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周三岁呐

午睡很有必要的,是我们精力充沛的保证,但不能睡时间太长,半小时可以了。

静静时光静好

午睡一般就30分钟刚刚好,睡多了起来反而不舒服。

延绵历史

午睡了下午精神好,老喜欢中午睡一会儿了

深夜食堂栗子

我午饭吃的过饱,还睡的时间过长

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