青少年每天应该睡多久?

2024-05-22 09:56:4754:24 46
所属专辑:西雅图少年说
声音简介
睡眠必不可少,对年轻人特别重要。研究证明青少年比成年人需要更多睡眠,但由于繁重的课业和众多课外活动,很多青少年选择牺牲睡眠。到底青少年每天应该睡多久?睡得少会影响他们在学习或活动中的表现么?今天小主播们就来讨论一下.

用户评论

表情0/300
喵,没有找到相关结果~
暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动
猜你喜欢
青少年应该如何教育

内容涉及:孩子不爱读书?孩子早恋?孩子拖延症?孩子的自卑心理?孩子总是粗心马虎?孩子偏科?孩子理解能力差?孩子沉迷游戏?如何让孩子对数学、英语...

by:霖士心理

每天3分钟解决青少年叛逆

叛逆期是指青少年正处于心理的过渡期,其独立意识和自我意识日益增强,迫切希望摆脱成人(尤其是父母)的监护。他们反对父母把自己当小孩,而以成人自居。为了表现自己的“...

by:青春叛逆期家庭教育

每天3分钟解决青少年厌学辍学

叛逆期是指青少年正处于心理的过渡期,其独立意识和自我意识日益增强,迫切希望摆脱成人(尤其是父母)的监护。他们反对父母把自己当小孩,而以成人自居。为了表现自己的“...

by:叛逆期家庭教育

很久是多久

《很久是多久》是一首讲述年轻男女情感纠葛的最新单曲,失恋的滋味并不好受,分手也许也是迫不得已......不同于以往雨宗林其他慷慨激昂的歌曲,也不是那种感情破裂时...

by:华语音乐

睡觉到醒来看我们睡了多久

记录睡觉时间,从放下手机那一刻,点开直播计时,当进入后你会发现主播已睡觉,请自动输入晚安寄语,请开始准备睡觉喽……记录到第一次醒来,如果因为小便醒来,请晚上注意...

by:斌斌娃子

适合青少年的史记丨每天1个小故事

上起黄帝,下至汉武帝,各个时期一些重要人物的事迹。三千年间,帝王霸主的兴衰成败,历史人物的功过是非,重大事件的曲折内幕,伟大成就背后的辛酸付出,无不折射出做人做...

by:7086的蒲公英

青少年必听|每天5分钟情感故事

胡乐民老师和张倩老师讲给青少年的情感故事。

by:胡乐民

少年知天下|每天十分钟知晓天下

每天早上准时更新,欢迎订阅!...

by:新少年FM

声音主播

142167

简介:“西雅图少年说”是美国华盛顿州首档由少年人自己策划并主持的中文广播节目。七位12-18岁的中华少年,以谈话的形式,分享他们在美国的校园、家园和社区的经历和精彩,讲述移民家庭和少年们内心的挣扎与困惑,成败与得失,理想与追求。节目的宗旨是分享经验,温暖人心,点亮梦想!