情绪的基本规律是由内向外的演化,由外向内的确认。情绪演变的三个阶段是原发阶段继发阶段和修正强化阶段。永远不要轻视别人的需求,也不要怀疑别人的痛苦,因为他正在经历的痛苦就是全世界最大的痛苦。所以我会对咨客说:“你的痛苦就是世界上最大的痛苦,你的幸福也是世界上最大的幸福。”“不要厌弃有问题的自己,因为他曾经成功的保护了自己。”
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