【慢速版】快停止自我PUA: 成长，就是在一次次磨难中，不断开花！ | 英文早餐E0523

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by：香伶爱生活爱自由

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本专辑下陆续分享《人民日报》微博发布的好文。感悟人生哲理，实现自我提升。【所有优秀的背后，都是日复一日的自律】自律不是一朝一夕，成功也从不是轻而易举能实现。多点...

by：悠倪可

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完整绘本慢速音频。

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在我们的日常生活中，有些人表面上看似正常，内心却饱受着难以言说的心理问题的折磨——心思太多，瞻前顾后，情绪多变，性感敏感，更有甚至衍生了拖延症、完美主义、强迫症...

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by：忆水读书

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书名：谁说我不可以：如何停止自我破坏作者：（德）杰奎琳·库彭译者：迟雪燕出版社：四川人民出版社出版时间：2022-09-01

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by：美恩英语

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两度制霸《纽约时报》畅销榜，出版一周登上亚马逊图书榜Top1

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