敞 开心灵一片天，放飞心理健康梦。 为进一步普及心理健康知识，帮助学生正确认识自我，给心灵解压，近日，迎泽区迎东小学举行“关爱自我 发展自我 成就自我"主题心理游园会，通过形式多样、内容丰富的活动，帮助学生增强自我保护意识，合理宣泄情绪压力，强化自信心，推动学生心理健康持续发展。
为了办好此次心理游园会，学校精心组织、周密部署，集思广益、群策群力，最终确定了8个符合学生心理发展规律的特色活动，以通关打卡集星章的形式开展。学生们在班主任老师的带领下，纷纷走进游园会的各个主题区域，开启了一场寓教于乐的心理健康体验之旅。
在“我是注意力小达人”区域，学生们聚精会神地记录着从1到25的数字，并迅速指出对应的位置，锻炼自己的专注力和观察力；“我是记忆高手”区域中，大家又化身“记忆专家”，挑战各种记忆任务，有的快速翻转一副纸牌，记住每一张卡片的位置，有的在一分钟内记住一连串陌生单词，现场的老师和同学都为之惊叹。一系列活动不仅增强了大家的记忆力，也激发了他们对心理健康的好奇和兴趣。
在“我要大声说出来”区域，性格外向的学生大方地从众多词语中选择三个，大声描述自己，展现出他们的强烈自信；缺少勇气的同学则在老师的耐心鼓励下，最终也大声说出了对自己的评价。该环节不仅帮助学生们更好地表达了内心，也让他们学会了塑造积极的自我形象。
在“我的情绪漂流瓶”专区，学生们将最近产生的负面情绪写在纸上，装进漂流瓶中，并将它们投放到一个专门的小池塘里，以此宣泄负面情绪，让精神压力得到释放。“我的心愿邮局”专区则让学生撰写一封给一年后的自己的信件，倾诉内心的愿望和期望，培养他们对未来的规划意识，树立积极乐观的人生态度。
“我是心理健康宣传员”环节是本次活动的一大亮点。学校准备了11个与心理健康知识有关的问题，让学生随机抽取其中3个，只要全部回答正确即为挑战成功。这不仅增强了学生对心理健康知识的掌握，也能培养他们的主动探索意识，激发对心理健康的浓厚兴趣。
本次别开生面的心理游园会通过游戏互动，帮助学生们发现自我、认识自我，培养专注力、记忆力、表达能力、情绪管理能力，真正实现了以德育人、心育并举。未来，迎东小学将继续以创新、有趣的方式开展心理健康教育，让学生们在轻松愉悦的环境中收获成长、展现自我。
校 对：李晓翠 贺子昕
审 核：元艳芳
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