想减肥却总被美食诱惑?《南北海唠》一北主播菲芸笛自曝饮食囧态,从失败中找灵感!早餐前立志减肥,晚饭时秒破功?美食视频是罪魁祸首?别笑,你是不是也中招了?分享两个减肥神菜——芹菜,香菇,低卡高纤,助消化还抗癌!减肥≠无味,少盐凉拌芹菜,原汁原味更健康。饮食之道,在于灵活调整,顺应四季,偶尔放纵,长久坚持。减肥路上,我们一起边吃边瘦!
00:25 主播第N次立志减肥啦
02:02 低热量、高纤维的食物——芹菜和香菇的健康益处
04:04 探索未来:展望2030年,我们能期待哪些科技创新?
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碳水的快乐,不能抵挡。
菲芸笛_亘远
姐妹们,加油一起动起来吧