善于控制自己的思想

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挣脱思想控制和精神绑架，活出更好的自己。情绪自愈力，情感自愈力，心灵自愈力，性格自愈力。你才是自己的敌人，不逃避，不转移，无论多么痛苦。相信心灵的治愈力敲开自愈...

by：8902若水

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近20年来，世界头号强国－－美国政界和商界中的成功人士，其平均智商仅为中等水平，而情商却无一例外的相当发达。现代心理学研究表明，一个人或一件事能否取得成功，...

by：先事后得

11.4万

美国奇普·康利作品，全名《如何控制自己的情绪:最有效的22个情绪管理定律》，原名EmotionalEquations。本书的作者发现用情绪方程:"遗憾=失望...

by：功能医学生活加

97.7万

人的一生，最大的敌人不是别人，而是自己。每天我们都被焦虑，愤怒，抱怨，嫉妒的负面情绪困扰着，对此很多人选择逃避，放任。置之不理，任由这些压抑的炸弹在体内发酵，却...

by：李小果李小果

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（想交流和进读书群的听友加威信，18782519675）了解更多、更系统化，更有价值的内容。我们要用15年的时间影响一亿人读书，1000个家庭实现财富自...

by：在系统中成长

64.4万

交流请加：18050450113（陈涵老师)经常情绪良好的人，必定也是一个好人缘、幸福、有成就的人。如果放纵或喂养坏情绪，最后的结果是伤己、伤人、伤心、伤身。但...

by：新时代创业学堂

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（想交流和进我的读书群的听友，可加微信563045427，请注明是通过什么途径了解到的播音）我们读书社群内容的核心是时间自由，财务自由，心灵自由，家庭幸福，承担...

by：财务自由欧爸

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（想交流和进我的读书群的听友，可加微信13891910408，请注明是通过什么途径了解到的播音）我们读书社群内容的核心是时间自由，财务自由，心灵自由，家庭幸福，...

by：财务自由阿森

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最有效的22个情绪管理定律

by：簡单声活

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by：江南七彩虹