“退休不是生活的结束,而是美好新篇章的开始。均衡饮食、适量运动、充足睡眠,我用行动守护健康。加入社区活动,让生活充满欢笑;不断学习新知,心灵永远年轻。不忘定期体检,积极心态是我不变的秘密武器。在喜马拉雅我的播客里,一起探索退休女性的健康生活方式,活出精彩第二春!#退休生活 #健康指南 #喜马拉雅播客”
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- 28天前
- 2024-04
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“退休不是生活的结束,而是美好新篇章的开始。均衡饮食、适量运动、充足睡眠,我用行动守护健康。加入社区活动,让生活充满欢笑;不断学习新知,心灵永远年轻。不忘定期体检,积极心态是我不变的秘密武器。在喜马拉雅我的播客里,一起探索退休女性的健康生活方式,活出精彩第二春!#退休生活 #健康指南 #喜马拉雅播客”
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