成长练习：设定界限的过程

6365

你无法取悦满足所有人，不必时时刻刻与他人共情。没有人会主动揣测你的委屈当原则不断被人打破你需要克服内疚，设定界限明确且不带歉意地表达你的诉求才能在人际关系中获得...

by：黑牡丹的心怡书屋

347

【内容简介】一个影魔，在孤身离开幽暗深渊之后，遇到了精灵族少女。一场由颜值引发的战争，一次神转折般的联合，战火纷飞，我们终于可以光明正大的并肩作战。【作者/主播...

by：大壮工作室

1.9万

1，目标要有一定难度，但又要在能力所及的范围之内。2，目标要具体明确（例如，对于写一篇文章来说，完成70%要比仅仅试着做做要好得多）。3，必须全力以赴，努力...

by：企业家商学院

1007

记录从小白开始的成长，希望有朝一日成为大神！

by：暗之白翼

1663

记录我在喜播的成长点滴，欢迎大家收听和关注，希望大家多多支持哦！！感谢感谢！

by：伊蝶_苗妈

2212

每次穿越前，系统都会赋予萧白一个极其叼炸天的身份--最美鲛人、得道圣僧、天王巨星、大天使长……可是萧白总也不开心。系统:金手指都这么粗壮了你还有什么不满意?萧白...

by：晚风归来zw

8207

只有每天的更新才能换来每天的进步一点点！让我们一起加油！早日成为喜马金牌主播！

by：CV木子李

8341

通往个人自由的实践指南你无法取悦满足所有人，不必时时刻刻与他人共情14年资历心理治疗师，《纽约时报》畅销书作者用认知行为疗法，帮助人际关系受困的人找回原则和主动...

by：MY雕刻时光

4748

没有人会主动揣测你的委屈，当原则不断被人打破，你需要克服内疚，设定界限明，明确且不带歉意地表达你的诉求，才能在人际关系中获得安全感和幸福感，本书将教会大家如何在...

by：宝姐姐的幸福秘诀

1109

这是一本通往个人自由的实践指南，书中给出了一份关于如何理解和建立人际界限的全面指南，并给出了如何坚持个人界限的建议，如果你觉得你在设定界限时感到特别困难，建议您...

by：心之所向乐于分享