想在快节奏生活中找份从容?来,聊聊钝感力!
忙如齿轮的你,是否渴望不被琐事牵动情绪?蛋堡姐姐带你探索:淡定秘籍:自我观察,冷静评估;兴趣爱好,心灵避风港;积极人群,传染正能量;自我界限,守护内心平和。
愿嘈杂世界中,你有属于自己的宁静岛。晚安,不是道别。
02:03 当音乐、阅读、还是运动,全身心投入喜欢的事情,烦恼渐渐淡去!
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