电子设备，尤其是智能手机，已经深刻地渗透到我们的日常生活中。然而，过度依赖它们可能会造成我们的注意力分散，妨碍我们真正重要的任务。通过改变我们与智能设备的关系，比如减少在无意义时刻的使用，利用飞行模式避免干扰和为专门的目的购买特定的电子设备（如IPAD作为娱乐工具），我们可以使它们更好地服务于我们，而不是被它们所束缚。让我们重新审视并调整我们与智能设备的关系，从而让生活变得更加专注和充实。
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