中级瑜伽体位-(2)骆驼式

2022-10-25 12:47:2102:20 614
所属专辑:瑜伽初中高教程
声音简介
令脊椎和肩膊柔软,舒缓背痛及肩痛问题。
改善寒背,令姿势变得优美。
扩展胸部,改善呼吸系统毛病。
改善整体血液循环。
调节月经流量,改善经痛问题。

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