各位宝宝的爸爸妈妈们，你们好！
我是海爸爸，专门为孩子在成长的过程中碰到的问题答疑解难。
今天我来对孩子“赖床”这个坏毛病进行分析，给大家分享一下怎样才能处理好这个问题。
在早晨起床时，孩子因懒散或有不良习惯而引发赖床行为。心理学家认为，这是非常正常的一种现象，因为孩子早晨一觉醒来时，是由深睡期过渡到浅睡期才能完全清醒。如果在孩子深睡期生硬地叫他起床，孩子因大脑仍处于深睡的状态，会随时倒下再睡。如果父母再叫他起床，孩子就常常会发脾气，穿衣漱洗也不耐烦。
常见的情况是父母多次催促该起床了，孩子还是不起。有时起来了，孩子还会在被子里磨蹭着不穿衣服。或者有些没睡醒的孩子，还会在醒来后继续接着睡，并很快睡着了。
孩子不爰起床，常常和以下原因有关：
第一：负面模仿。有的父母在休息日自己也不爰早早起床，一觉睡到上午十点多。在父母的影响下，孩子就比较容易模仿而不爰起床。
第二：在深睡期叫孩子起床。通常，孩子在睡眠浅睡期才能完全清醒。但很多父母在孩子睡得很沉时生硬地叫孩子起床，必然会导致孩子的反抗或孩子起来后倒下再睡。
第三：父母教养方式不当。很多父母溺爰孩子，老怕孩子休息不好，不到上学的时间，舍不得叫孩子起床，结果时间长了，让孩子养成了懒散的习惯。
第四：对于即将开始的事情没有热情。有些孩子不想上学，于是就在床上磨磨蹭蹭，能拖就拖。如果得知起床后外出游玩，孩子醒来后马上穿衣、洗漱，而不会拖延时间。
第五：没有时间观念。很多孩子没有时间观念，不知道自己要几点起床，也不知道几点出门上学，几点上课。对于穿衣、洗漱、早饭时间也没有概念。于是就会依着性子来，想磨蹭就磨蹭。
第六：睡得太晚。很多家庭做不到早睡早起，很多家长习惯晚睡，明知孩子第二天上学还晚上任由孩子玩到凌晨才睡。第二天早上需要起床时，孩子肯定睡不醒，必然会赖床不起。
孩子不爰起床，父母可以用以下妙招让小懒虫乖乖起床：
第一：在孩子起床前10〜15分钟，父母可以制造一些轻微的响声，如‘晔’地一下打开窗帘，或打开电脑，放一些轻松的音乐，因为这样就可使室外新鲜空气和光线透进室内，让孩子从深睡期醒来。
第二：发现孩子睁开眼后，父母可以唱一首自编的起床歌，因为这样就能使孩子对这首歌建立起条件反射，听见这首歌，就知道自己该起床了。
第三：为防止孩子睁眼后赖在床上不想穿衣服，妈妈可以拿出孩子最喜欢吃的苹果、玩具，来诱惑一下，比如"穿好衣服，洗完脸，妈妈会给你一个大大的红苹果。又或"给你个漂亮的玩具啊！
第四：叫孩子起床时，一定要用一些小妙计，有些父母总是爰对孩子生气地喊："起床了，我们要出门了！”还不如这样喊"香香的早餐就要上桌了，谁来得晚，谁就没得吃啦！"因为这样能吸引孩子的注意力，让孩子因好奇要看看有什么早餐而快点起床。
第五：叫孩子起床时，父母一定要用亲切的声音，并要用手轻抚孩子的背腰部、手和脸，触动他的听觉和触觉器官，因为在这样舒适的刺激中，孩子就会完成从浅睡状态到动态觉醒状态的转换过程。
第六：孩子睁眼后，妈妈也可抱一下孩子，让孩子打个呵欠或伸下胳膊，活动身体；或给他讲个简短而又开心的笑话或小故事，因为孩子开心了，就听话了，会快快起床。
第七：叫孩子起床时，父母可将烤好的面包、冲好的牛奶放在餐桌上，并打开卧室的门，这样就可以让孩子闻到食物的香气，而孩子因为有好吃的东西等着他，通常也会快点起床。
孩子不爰起床，父母不能这样做：
一、 一次次叫孩子起床。因为这样就会让孩子反感，甚至会用发脾气表示不耐烦，而且穿衣洗漱也不会很痛快。
二、在叫孩子起床时，孩子一哭闹，就因心疼他而由着他来。这样做不利于孩子养成良好的习惯。
好了，希望以上分享的方法能够帮助大家正确的引导孩子，养成良好的习惯。
听了之后如果有收获也希望得到您的支持，帮忙点赞和评论哦。感谢您的收听！
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