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courage坚决
1.香蕉，香蕉除了不太昂贵还富含钾和纤维素，能够帮助身体处理钠，让你获得保持健康所必需的营养物质。 2.菜籽油相对橄榄油而言，菜籽油健康也便宜，它有最少的饱和脂肪，以及最多的MEGATHREE脂肪酸。同时它也是不错的维生素E。 3.西兰花富含纤维素和抗氧化剂，还包含一种名为山纳酚的黄酮类化合物，具有抗炎，抗菌，抗癌，保护心脏等多种作用。红薯富含贝塔胡萝卜素，这是一种强大的抗氧化剂，可以防止一些慢性疾病。 5，鸡蛋是一个便宜功能又多的选择。鸡蛋含有大量的蛋白质，不仅不会提高坏的低密度胆固醇，反而已经被证明能增加好的高密 度脂蛋白胆固醇水平。
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内容很好，但是背景音乐太吵了，实在忍受不了了。主播你自己感受一下好吗。你是想让人家听音乐，还是想让人家听你讲的内容啊
西米遇见露6
1香蕉 2菜籽油 3西兰花 4红薯 5鸡蛋，都喜欢
wmll
为什么要背景音乐？弃了！
有了新欢忘了旧爱_c3
两分钟多点的节目，听你说一分钟多点，背景音乐30秒，介绍30秒
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courage坚决
1.香蕉，香蕉除了不太昂贵还富含钾和纤维素，能够帮助身体处理钠，让你获得保持健康所必需的营养物质。 2.菜籽油相对橄榄油而言，菜籽油健康也便宜，它有最少的饱和脂肪，以及最多的MEGATHREE脂肪酸。同时它也是不错的维生素E。 3.西兰花富含纤维素和抗氧化剂，还包含一种名为山纳酚的黄酮类化合物，具有抗炎，抗菌，抗癌，保护心脏等多种作用。红薯富含贝塔胡萝卜素，这是一种强大的抗氧化剂，可以防止一些慢性疾病。 5，鸡蛋是一个便宜功能又多的选择。鸡蛋含有大量的蛋白质，不仅不会提高坏的低密度胆固醇，反而已经被证明能增加好的高密 度脂蛋白胆固醇水平。
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