为啥节食减肥过段时间之后体重就不下降了呢？

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本专辑主要介绍利用心理技术调节睡眠、减轻体重（不节食不吃药）的方法。减肥是个终身需要关注的事情，肥胖其实是心理问题，解决好了心理问题，减肥就不那么困难了！

by：Zhang黛玲心理师

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汲取中医传统文化之精髓传播简单实用的养生方法国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师廖老师研究中医多年，独创“四步一体食疗法”专注亚健康调理，欢迎一对一交...

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广东电视台特邀教练：6年健身管理经验，独家打磨出的一套科学系统的健身减肥方法，让你利用碎片时间就能拥有理想身材。广东电视台特邀教练：6年健身管理经验，独家打磨出...

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十万个为什么？额！还是先定个小目标！学他1个亿——啊不，100个吧！！！

by：SG夏夜寒风

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杜小都，她的语文、数学、英语......样样在班里都是名列前茅的，可就是这个作文，每次都是全班十几名，被她称为：不来电。她妈妈也很着急，想尽一切办法希...

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