小脂音没有我，你瘦不了

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一、什么是Tabata训练?Tabata是一种高强度间隔训练方案。每个Tabata间隔由20秒高强度（尽全力）训练和10秒间歇组成。重复8轮，总计4分钟。但可别...

by：二涤子

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【推荐语】日久可生情吗，我不知道是否如书中那样讲？但是放弃过后，希望又燃起。【内容简介】不是所有日久都会生情，所以你，究竟有没有爱过我？徐宋回到家的时候已经是...

by：寒武纪年有声剧

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by：华语音乐

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《没有你不可以》马丽推出最新单曲专辑，作词马丽，作曲由轻云望月创作完成，出品：陕西梦之路文化传媒。

by：华语音乐

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在纽约哈德逊河畔的一座公寓里，一只金毛可卡犬的到来让五户邻居组成了一个温暖的大家庭。这只给人们带来无限快乐的天使小狗名叫凯蒂。凯蒂聪明伶俐，天生可爱，她乐此不疲...

by：立冬瑶瑶

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三位女性博主发起的轻松谈话节目。和你分享新时代非典型老母亲的「自我探索成长」「婚恋育儿」「一地鸡毛」「不能没有她」一层含义：女性是这个世界上独一无二不可或缺的美...

by：不能没有她播客

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如果有断章或者下架，请添加WX“jixihuangli”“无我”并不是指失去一切，相反的，我们将由其中获益甚多；从一开始其实就没有任何真实、固着和不变的个人身分...

by：吉喜诵读经典

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】斯通说：猜猜接下来如何？他们制造出了八缸引擎。这是因为有一个人做到了明智的藐视，不知道什么...

by：大吕文化AI电子书

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多少人在我们身边来来走走放不下的永远是被留下的人多少海誓山盟吹散在风里最残酷的是思念让人无法躲避...

by：华语音乐

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情歌歌王李圣杰代表作深植人心09年再度出辑企图席卷排行榜准备征服大街小巷出道十年，征服了各大的音乐排行榜。李圣杰脍炙人口的歌曲，惊人的传唱度席卷大...

by：星火映画