药补不如食补之如何通过食用韭菜来补益身体

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药膳具有养生健身的多重功效！睡前听一听，梦里来养生！

by：本草读书

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by：黎静坤

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上医治未病，食补养身心。俗话说得好，“民以食为天”，饮食是维护健康的根本。本书将人们日常生活中的食物归纳总结，分为五谷杂粮、蔬菜、水果三个大的方面，将食物从性味...

by：曦小调

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常言道“民以食为天”，又道“药补不如食补”。所谓的“饮食养生”，即是利用食物来影响机体各方面的功能，使人体获得健康或愈疾防病的一种养生方法。通俗地说，就是通过饮...

by：太空猫猫爱晒网

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中医三补养生之神补食补药补

by：健康生活调养

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by：jingzi00

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北京卫视《养生堂》特约中医专家佟彤和中医世家的辛宁老师共同用简单易懂的语言，教会你轻松易行的食疗补益办法！忙工作，忙家庭，却没时间养生？其实，吃是最简单最省事的...

by：讲养生

1.7万

用平常的食材来保养不平常的身体本专辑介绍常见素食食材的食用方法、食疗作用以及忌口忌食。感谢您的鼓励支持！

by：守一先生

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本草，大自然带你养生，修炼娇艳欲滴的美丽容颜《本草纲目》是一部集十六世纪以前中国本草学大成的著作，不仅为我国药物学的发展作出了重大贡献，而且对世界医药学、植物学...

by：浅月浅语

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补肾壮阳的中药1、附子附子，辛热，功能补肾壮阳，散寒止痛，可用于阳气不足诸症，《本草汇言》说“附子，回阳气，散阴寒，逐冷痰，通关节之猛药也”。然则生附子有毒，必...

by：听友221690110