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失眠的原因有很多种
心神不安，魂不守舍，吃饱了撑的——胃不和则卧不安，魄力不足容易惊醒，心肾不交，心不安理不得——比如犯罪嫌疑犯等，到时间就准时睡或准时醒来就是对应经络的问题
爱读书的香香啊
按照老师的方法 我8年的失眠每天都能睡得着了 老师太好了 毫无保留！太有医德了！跪谢老师！！！
神农灸道R 回复 @爱读书的香香啊：
过誉了。感恩反馈效果。非常感恩。真心希望能帮到更多人。
如果身体正常，月经期间不灸。或者不灸下焦小腹处。如果痛经，崩漏，宫寒血凝等，月经期间艾灸可以立竿见影。所以，灸或不灸，实际上要多关注自己的身体变化
爱读书的香香啊 回复 @爱读书的香香啊：
老师 我想问下 经期可以灸吗 我让怕停灸又睡不着
听友82579731
无意中听到老师的课，之后便一发不可收拾。一直坚持听，每次听后都有收获
听友82727843
超级给力
听友83746515
每天听老师的课，成为我的必修课了，我很受益，感恩老师
听友82895754
老师真伟大
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神农灸道R
19471514万
简介：让艾灸成为一种生活方式，从零学艾灸就找姜老师。
爱读书的香香啊
按照老师的方法 我8年的失眠每天都能睡得着了 老师太好了 毫无保留！太有医德了！跪谢老师！！！
神农灸道R 回复 @爱读书的香香啊：
过誉了。感恩反馈效果。非常感恩。真心希望能帮到更多人。
神农灸道R 回复 @爱读书的香香啊：
如果身体正常，月经期间不灸。或者不灸下焦小腹处。如果痛经，崩漏，宫寒血凝等，月经期间艾灸可以立竿见影。所以，灸或不灸，实际上要多关注自己的身体变化
爱读书的香香啊 回复 @爱读书的香香啊：
老师 我想问下 经期可以灸吗 我让怕停灸又睡不着
听友82579731
无意中听到老师的课，之后便一发不可收拾。一直坚持听，每次听后都有收获
听友82727843
超级给力
听友83746515
每天听老师的课，成为我的必修课了，我很受益，感恩老师
听友82895754
老师真伟大