英格尔是以一个穷人家的女孩子。但她非常骄傲。后来，她到有钱人家去帮工，主人家对她很好，把她打扮得漂漂亮亮的。于是，她就更加以为自己了不起了。一年以后，女主人让她回家看望父亲，并让她带上几块面包给家人尝尝。英格尔便回去了，不过只是为了炫耀自己穿得多么漂亮。
当她经过一片沼泽地时，地上有水和污泥。英格尔不想弄脏自己的新鞋子，便把面包扔到污泥里，想踩在上面走过去。但是，当她的一只脚踩在面包上，另一只脚刚抬起来的时候，面包带着她沉了下去，一直沉到了地狱里。
在地狱里，英格尔变成了一座雕像。她饿得要命，真想弯下腰，把脚下踩着的面包掰下一块来吃。但是不行，她的身体是完全僵硬的。
她能清楚地听见地面上人们的谈话。她听见所有的人都在讥笑她、咒骂她，没有一个人肯宽恕她。于是，英格尔的心里也慢慢变得僵硬了，就像她的身体一样。
然而有一天，当她正在为饥饿痛苦时，她听见有人对一个天真的小姑娘讲着她的事情。小姑娘听完后，放声哭起来。“我真希望她能得到宽恕！”小姑娘悲伤地说，“我愿把我所有的玩具娃娃都献出来，只要她能够再上来！”
时间慢慢地过去了，那个为了她而哭泣的小姑娘成了天使。她站在天堂里，仍在为可怜的英格尔哭泣。
英格尔的心灵被感化了，这种她从未想到过的爱让她的心慢慢柔软起来。她回想自己做过的一切，不由得颤抖着痛苦哭起来。
当她在悔恨中快要绝望时，一道亮光忽然射来，英格尔变成一只灰色的小鸟飞到了人间。
冬天来了，水结了冰。动物们都难找到食物。那只英格尔变成的小鸟在乡间的大道上寻找麦粒和路人掉下的面包屑。但它只吃很小的一部分，把大部分的食物留给其他的鸟儿。整个冬天，这只鸟儿分出去的面包屑加起来，几乎和小英格尔踩着的那块面包一样大了。当它把最后一块面包屑分出去的时候，这只鸟儿的翅膀变成了白色，宽宽地伸展开来。它飞向海面，在耀眼的阳光中高高升起。人们说，它一直飞到太阳里去了。
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