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Chelsea_qz
听友53047090
你好老师,我也是戒断碳水化合物,支持鸡蛋肉持续六天,第七天想吃什么就吃什么,一到星期日那天会吃很多,不知道对身体有害?
听友53047090 回复 @叶赫那拉小满:
那老师我想买你们的课程,
叶赫那拉小满 回复 @听友53047090:
不规律饮食肯定会不好的,而且缺少青菜矿物质缺乏,碳水长时间不吃容易酮中毒,突然暴饮暴食深入摄入过量,还是正确科学减肥吧
馨晓悦
在什么样的情况下,身体会主动消耗脂肪而不消耗体内的蛋白质
李淮_nt
双高组合不要同时吃!尤其是喜欢吃西瓜等高Gl值水果,少吃
耳火_ib
每次运动完都要吃高gi的碳水?有利于保持肌肉含量?^_^
兰兰Angel
听的晕了
0020
吴老师的课总给人带来启发,继续学习 查看
故事背后,总有故事 查看
涛叔讲历史,从大人到孩子,全家粉! 查看
请问何时开始更新呢?谢谢 查看
非常好 查看
Chelsea_qz
听友53047090
你好老师,我也是戒断碳水化合物,支持鸡蛋肉持续六天,第七天想吃什么就吃什么,一到星期日那天会吃很多,不知道对身体有害?
听友53047090 回复 @叶赫那拉小满:
那老师我想买你们的课程,
叶赫那拉小满 回复 @听友53047090:
不规律饮食肯定会不好的,而且缺少青菜矿物质缺乏,碳水长时间不吃容易酮中毒,突然暴饮暴食深入摄入过量,还是正确科学减肥吧
馨晓悦
在什么样的情况下,身体会主动消耗脂肪而不消耗体内的蛋白质
李淮_nt
双高组合不要同时吃!尤其是喜欢吃西瓜等高Gl值水果,少吃
耳火_ib
每次运动完都要吃高gi的碳水?有利于保持肌肉含量?^_^
兰兰Angel
听的晕了