今天是积极的爱第二章“原生家庭”的最后一节,“怎样做孩子温暖的原生家庭”。
有五个建议:
一、如果和父母暂时无法和解,就不要过度纠缠,建立新的依恋,像个成人一样承担责任;
二、把孩子当做老师,学会自然去爱和被爱;
三、察觉和理解你在童年学到的糟糕模式,学习新的模式。
四、不要想做个“完美妈妈”,接受自己,真实是解决一切的良药。
五,做错要道歉,知错就要改。
下一节我们开始讲“朋友之爱”。欢迎添加小助手微信“jijixinlike”,加入八段锦的“积极心理微信群”,练习感知和获得幸福的能力。今天就到这儿啦,下次再见~
小嘉007
跟孩子道歉和解释,不隐瞒情绪,孩子能原谅知错就改有情绪的真实妈妈。这对我简直就是一种治愈,格外喜欢这一集
八段锦的心理八八 回复 @小嘉007:
有帮助就好😄
f6bkhwybqc0w92096whh
我小时候也经常挨打,能说的出口的委屈,就不算是委屈
八段锦的心理八八 回复 @f6bkhwybqc0w92096whh: