10. 饮食要讲究道、理、法、术、器

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养生不仅要从生活习惯、作息入手，还需要重视饮食上的合理与科学。本专辑将为大家揭秘饮食上的误区与窍门。

by：清荷老师教养生

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饮食对养生的意义重大：“凡饮食滋味，以养于身。”合理的饮食，能够使人获得各方面的营养，预防各种疾病的产生，促进病体康复。本专辑将会为大家详细介绍日常生活中的一些...

by：养生大健康

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by：幸福家庭康复融合院

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全球音乐新歌旧作大集合，每期一首歌，听DJ李潇把关于音乐的这些和那些事，慢慢讲给你听！有些歌，你也许并不熟悉，给自己一个机会，听到更多的好音乐！

by：火山调频

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《养生有讲究》——现代人为何多病生活中危害健康的细节和习惯有很多，正所谓“种瓜得瓜，种豆得豆”，你有什么样的不良习惯，就会引起什么样的疾病。培养健康的生活习惯关...

by：补气血

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《养生有讲究》——分享简单实用的中医养生方法—————————现代人为何多病生活中危害健康的细节和习惯有很多，正所谓“种瓜得瓜，种豆得豆”，你有什么样的不良习惯...

by：天天健康养生大讲堂

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by：_若海_

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by：兰溪山居

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王朝名称的确定确实有其特定的讲究和规律，这背后往往蕴含着深刻的历史、文化和政治含义。首先，王朝名称的命名方式多种多样。一种常见的做法是以开国皇帝的封地或爵位来命...

by：牛奶仓

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步入中年，男性身体各项机能随之下降，慢慢的会发现，身体大不如前：脾虚—虚胖，大腹便便；肾虚—健忘，注意力不集中，工作效率降低，失眠，腰膝酸软，怕冷，耳鸣；尿频...

by：蓝煕家人好医生