失恋与自我调适

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新冠肺炎来袭，部分人群的紧张、焦虑等情绪也随之而来。为了最大限度地减少疫情带给民众的心理冲击，哈尔滨市精神卫生防治办公室组织了部分精神、心理专家组成编写组，收集...

by：北方文艺出版社

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】本书是一本关于大学生心理方面的教材，内容共11章，包括绪论、大学生的自我意识、大学生人格、...

by：人民邮电_电子书

9.4万

冥想给人强大的心灵力量：冥想术可以使人们从根本上调适自我、平缓自我、关注内心、提高人生质量。冥想的目的是让人们浮躁的心灵静下来，恢复纯净和澄澈，找回真正的自我，...

by：竹石声韵

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“君子之道，造端乎夫妇，及其至也，察乎天地”

by：美好生活爱相随

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每一段恋情都是我们经历的璀璨烟火，留住是因为隽永，失去也是另一种成全。如果这段感情是错误，那你就学着勇敢走出阴霾，这样才能拥有更好的。如果当你与真爱被分手时，努...

by：时光情感

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“越成熟的谷穗，越懂得弯腰。千万不要在无意中摆出盛气凌人的姿态，而让别人觉得你高高在上，产生遥不可及的距离感。”“如果我们能时时去感受、体会别人的举动背后的感...

by：沐木之声

3.8万

《心理调适&情绪管理》老于2012年录制的一次远程课程。

by：A于航

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【内容简介】新型冠状病毒肺炎来袭，随着疫情的蔓延，社会大众的紧张、焦虑等情绪也随之而来。疫情不但威胁着人们的身体健康，也使很多人产生了各种心理问题，甚至是心理障...

by：北方文艺_电子书

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by：赵天胜

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by：海豚心理