情绪管理-我不愿意悲伤

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【内容简介】这是一本人人可掌握的情绪管理手册。在本书中，有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪，从生理和认知层面帮助我们重新...

by：中青文电子书

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你是否存在这样一些问题？1、总感觉自己不够幸福？不够快乐？2、经常情绪失控？甚至勃然大怒？3、总会和身边的人比较、总爱和同学、同事、亲戚、朋友进行攀比？...

by：7su4zi2nw9ofzmbog0xl

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by：徐步慢慢

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都市情感剧作家陈彤最新作品,我愿意讲述的是大龄剩女唐微微的爱情故事,她作为一个大龄女青年,样貌不突出,学历不突出,家世也不突出,那么为何他让两个钻石男苦苦追寻,...

by：佳音100

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你知道吗？冷静是一种超能力！焦虑、恐惧、愤怒、悲伤……这么多感觉，很容易搞得一团糟！我们会有这么多糟糕的感觉，怎么办？听到这个故事，你将知道各种各样的情绪是怎样...

by：宸熙FM

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by：瑶薇儿

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练习高情商，掌控好情绪！愿你成为更好的自己！私人微信号：12179128

by：侯老师聊易学

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赶走负面情绪第一读物

by：主播鹿鸣

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以平常心对待无常事，安然过完这漫漫一生。管理情绪一个人真正成熟的标志是什么？看到一个回答深入人心：即便内心波涛汹涌，表面也能云淡风轻，低谷时能调整好自己，高处...

by：海霞煦时

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人不是靠心情活着，而是靠心态活着。网上有个话题讨论度颇高：一个人真正成熟的标志是什么？看到一个回答深入人心：即便内心波涛汹涌，表面也能云淡风轻，低谷时能调整...

by：海霞煦时