轻松艾灸，减掉腿部的肥肉

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by：芙蓉果儿

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运动节食后还是下身纤细腰腹浑圆的“苹果形身材”；饮食作息规律却每日嗜睡；减肥困难、复胖快，正值中青年却受糖脂病的困扰。肚子大身体发胖，动脉硬化、骨质疏松、糖尿病...

by：东篱村居

177.4万

你对自己的身材，尤其是腰腹部位满意吗？你是否正为“大腹便便”而苦恼呢？不用去健身房也不用跑步。只要通过控糖和一日两餐的“半日断食”，就可以在最初的一周之内减掉2...

by：芙蓉果儿

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让灵魂丰满让身体轻盈一本重塑自我的成长之书

by：莹莹子家庭健康管理师

4.7万

by：慢舍生活

1.5万

如果减肥不仅仅是为了减轻体重，而是为了促进你去反省，督促你去看到不愿意看到的真相，解决你不敢面对的问题，那曾经的肥胖，实在就是上帝想借助减肥这件事来让你成长的幸...

by：荒野里的风声

54.1万

艾灸的十大好处？一、出汗排毒头部会有汗珠渗出，甚至满头大汗，全身毛孔开放，皮肤汗腺的分泌物排泄，促进皮肤毒素的排出，改善了皮肤的营养，促进了皮肤的新陈代谢。二、...

by：传承传统文化之美

23.7万

纯纯的艾灸人一枚，也是艾灸的受益者、传承者，希望艾灸可以帮助大家！

by：艾灸养生亚健康

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家有艾灸，保健康！

by：张子菡

51.9万

【内容简介】38岁时的徐徐，身高1米58，体重150斤，是什么让事业有成、家庭美满的她决意改变“富态”的身形？是什么样的减肥秘诀，让她从40岁起，越减越健康、越...

by：漓江出版社